Бюстгальтеры на косточках вызывают рак? Существует распространенное мнение, что ношение бюстгальтеров может вызывать рак груди. Согласно гипотезе, женщины, которые носят лифы на косточках более 12 ча…

Насекомые — еда будущего? Прогнозируемый рост численности населения к 2050 году составит 10 миллиардов человек. В условиях ограниченных ресурсов традиционное животноводство может утратить свою устойч…

Твой сосед по коврику гипермобильный диспластик? "Да они просто диспластики" Терминология Если вы вообще не понимаете, о чём идёт речь, то обязательно прочитайте эту главу. Хотя, если вы думаете, чт…

Запрет пальмового масла в России: к чему это ведёт? Неожиданная «санкция», о которой Россия узнала некоторое время назад — это приостановка отправки пальмового масла из Индонезии на «неопределённое в…

ТОП-5 нутриентов для хорошего настроения: Советы и Рекомендации Открытие оптимального сочетания нутриентов для поддержания хорошего настроения представляет собой важную задачу для многих людей, ведущ…

Что даёт восстановление после спорта? Понимание важности восстановления Отдых и восстановление являются неотъемлемой частью процесса тренировки. Они не только способствуют улучшению результатов, но и …

Эффективность дыхательных приседаний: разоблачение мифов бодибилдинга Что такое дыхательные приседания? Дыхательные приседания представляют собой методику выполнения высокоповторных подходов в присед…

Почему я не могу заснуть? Ответы на вопросы о самом важном Проблемы со сном могут существенно повлиять на ваше здоровье и качество жизни. Это особенно актуально для тех, кто стремится достигать высок…

Как накачать трапеции: 13 лучших упражнений   Многие любители спорта спорят об эффективности шрагов (пожиманий плечами). Одни настаивают на том, что это лучшее упражнение для развития трапеций, …