Секрет стройности во сне: Как вечерняя прогулка помогает сжигать калории В суете повседневных забот мы часто забываем, что самые эффективные решения для здоровья могут быть простыми и приятными. Вечер…

Революция в борьбе с лишним весом: Оземпик и аналоги – что нужно знать В современной медицине появилась новая категория препаратов, кардинально изменившая подход к лечению ожирения. Такие лекарства, к…

10 Минут к Подтянутой Фигуре: Эффективная Утренняя Зарядка для Всех В условиях постоянной нехватки времени многие отказываются от физической активности, считая, что короткие тренировки не приносят рез…

Альтернативная мука: виды, польза и применение - обзор лучших вариантов для здорового питания. В последние годы все больше людей пересматривают свой подход к питанию, отдавая предпочтение полезным и б…

Кето против Средиземноморья: Кто победил в борьбе за здоровье сердца? В последние годы научное сообщество активно исследует влияние различных систем питания на здоровье людей с метаболическими нарушен…

Бюстгальтеры на косточках вызывают рак? Существует распространенное мнение, что ношение бюстгальтеров может вызывать рак груди. Согласно гипотезе, женщины, которые носят лифы на косточках более 12 ча…

Насекомые — еда будущего? Прогнозируемый рост численности населения к 2050 году составит 10 миллиардов человек. В условиях ограниченных ресурсов традиционное животноводство может утратить свою устойч…

Твой сосед по коврику гипермобильный диспластик? "Да они просто диспластики" Терминология Если вы вообще не понимаете, о чём идёт речь, то обязательно прочитайте эту главу. Хотя, если вы думаете, чт…

Запрет пальмового масла в России: к чему это ведёт? Неожиданная «санкция», о которой Россия узнала некоторое время назад — это приостановка отправки пальмового масла из Индонезии на «неопределённое в…